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感冒初期怎么阻止感冒

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更要注意喝温水，多吃新鲜蔬菜水果，多吃富含蛋白质和维他命的食品，不能吹空调，不能吹风机。

  1. 大家都认为，刚开始的时候怎样才能阻止感冒的进一步发展，
  2. 首先要注意多喝水，而且水的温度不要太高，温水就可以了。
  3. 其次，我们要多吃些新鲜蔬菜、水果等来增强身体的抵抗力，
  4. 第三，要多吃一些高蛋白食物，维他命含量高的食物，
  5. 第四，人在感冒时口舌要干，所以我们要多喝一些果汁，富含一些维他命。
  6. 五是要注意保暖，不要着凉加重感冒，不要吹空调、吹风扇等。

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