多注意饮用温水,多吃新鲜蔬菜、水果,多吃高蛋白、高维生素的食物,不要吹空调、风扇等。我们说感冒初期咋样能阻止感冒进一步发展,首先我们要注意多饮水,而且饮水水温不能太高,温水就可以了。第二点我们就多吃一些新鲜的蔬菜、水果等提高人体的抵抗力,第三就是多吃高蛋白饮食和高维生素的一个饮食,第四点就是人在感冒的时候口舌干燥,所以我们多饮一些果汁,含有一些丰富的维生素。第五点,我们就要注意保暖了,不要着凉加重感冒,不要吹空调、风扇等。
广州医科大学附属第一医院
三级甲等 综合医院 国营
多注意饮用温水,多吃新鲜蔬菜、水果,多吃高蛋白、高维生素的食物,不要吹空调、风扇等。我们说感冒初期咋样能阻止感冒进一步发展,首先我们要注意多饮水,而且饮水水温不能太高,温水就可以了。第二点我们就多吃一些新鲜的蔬菜、水果等提高人体的抵抗力,第三就是多吃高蛋白饮食和高维生素的一个饮食,第四点就是人在感冒的时候口舌干燥,所以我们多饮一些果汁,含有一些丰富的维生素。第五点,我们就要注意保暖了,不要着凉加重感冒,不要吹空调、风扇等。