银耳能泡一晚上吗

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银耳能泡一晚上,还需要结合具体的温度决定。银耳属于是生活中比较常见的一种食物,在生活中可以适当的吃,但是要避免一次性摄入过多。 如果天气不是特别热的情况下,银耳可以放到水里面浸泡一晚上,但是天气比较热的情况下,最好避免要浸泡一晚上长时间浸泡之后,可能会造成水里面受到细菌滋生,在吃了之后还会对胃肠道功能产生刺激,引起恶心呕吐的症状发生。银耳在长时间浸泡之后也会造成里面的营养价值下降,吃了之后会诱发急性肠胃炎。银耳可以先用冷水浸泡,然后用温水浸泡30分钟左右可以泡发。 银耳可以制作成银耳莲子粥,也可以在煲汤的时候适当加入。

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