1、肌肉痛:睡落枕就是常见的肌肉痛。当保持一个姿势时间过久时，肌肉由于受到长时间的牵拉，就会紧张缺血，可能出现疼痛，睡一觉起来就开始出现疼痛，并且疼痛使颈部活动受到很大限制，活动时就疼，一般就是肌肉痛:2、神经痛:比如颈椎位置的脊髓神经根。受到颈椎间盘或者骨刺的压迫引起的疼痛，就是神经痛，神经痛一般与颈椎活动无关，颈部活动时不会加重疼痛，通常是向外放射性疼痛，可能会导致手臂疼痛: 3、血管痛:少部分患者由于血管狭窄、痉挛，出现供血不足，可能出现血管痛，血管痛大部分是与精神紧张因素有关。建议:要多注意保暖，避免受凉，特别是在夜间睡觉时，一定要注意颈部保暖。
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