例假腰疼可以通过热敷或者是药物方式进行缓解。 例假指的是月经,在来月经过程当中,由于盆腔中有充血的表现,所以会伴随腰部疼痛,如果不是特别严重,可以通过热敷的方式进行缓解,加快局部血液循环疏通经络,减轻疼痛症状,但是对于腰部疼痛比较严重的,必要的时候,需要在医生指导下合理使用镇痛类的药物,比如布洛芬缓释胶囊。 在来月经过程当中需要注意多休息,尽量不要做剧烈的运动锻炼。
玉米须茶的功效与作用及禁忌
例假腰疼可以通过热敷或者是药物方式进行缓解。 例假指的是月经,在来月经过程当中,由于盆腔中有充血的表现,所以会伴随腰部疼痛,如果不是特别严重,可以通过热敷的方式进行缓解,加快局部血液循环疏通经络,减轻疼痛症状,但是对于腰部疼痛比较严重的,必要的时候,需要在医生指导下合理使用镇痛类的药物,比如布洛芬缓释胶囊。 在来月经过程当中需要注意多休息,尽量不要做剧烈的运动锻炼。