高考孩子吃什么呢

病情描述:

高考孩子吃什么呢

医生回答:

高考孩子多吃优质蛋白含量丰富的食物可以适当的吃些核桃,因为核桃具有补脑健脑的作用,在高考期间的孩子用脑量比较大,如果营养不达标可能会导致孩子经常出现头痛的症状,还会影响到正常的睡眠。在此期间也可以适当多吃维生素含量丰富的食物,也可多吃优质蛋白含量丰富的食物。

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