男人压腿可以提高身体的柔韧度、调节神经和肌肉间的协调性、减少关节病的发生。适当的压腿可以使大腿的肌肉增加弹性,促进身体的血液流通,能够提高身体的柔韧度,使肌肉线条更加匀称。压腿还能够调节神经系统和肌肉组织间的协调性,能够促进腿部的血液流通,减少关节损伤或者疾病的发生。 2022-12-19