在办公室怎样瘦腿呢？
北京协和医院
三级甲等 综合医院 国营
在办公室怎样瘦腿呢？
病情描述：
医生回答：
在办公室可以通过腿部运动进行瘦腿，比如在办公室的时候做脚尖抬起以及脚跟离地的动作，左右脚分开循环做，双手叉腰左右船，能够促进腿部血液循环，也能够达到减肥瘦身的效果，但是需要长时间的坚持。如果现在肥胖的情况较为严重，通常可以采取抽脂的方式减肥，在抽脂的时候会对局部进行小的缺口，通过负压技术将体内多余的脂肪抽出。
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在办公室怎样瘦腿呢？
在办公室可以通过腿部运动进行瘦腿，比如在办公室的时候做脚尖抬起以及脚跟离地的动作，左右脚分开循环做，双手叉腰左右船，能够促进腿部血液循环，也能够达到减肥瘦身的效果，但是需要长时间的坚持。如果现在肥胖的情况较为严重，通常可以采取抽脂的方式减肥，在抽脂的时候会对局部进行小的缺口，通过负压技术将体内多余的脂肪抽出。
