一、肉毒素注射肉毒毒素是一种神经毒素，在小腿部注射肉毒素后，它可以阻断肌肉与神经间的信息传导，肌肉得不到运动的指令，便会逐渐萎缩变小，从而起到一定的瘦小腿效果。注射肉毒素在瘦小腿、消除局部肌肉隆起方面效果良好，但减少周径的效果并不非常明显，维持瘦腿时间一般在半年左右。二、小腿共振吸脂术共振吸脂术是利用高压气泵使吸管头部产生每分钟600次的往复运动，往复幅度为5mm，这种高频振动可以将肿胀麻醉后已肿胀的脂肪组织震碎，然后将脂肪组织吸出达到减肥塑形的效果。共振吸脂术可以减轻操作医师的劳动量，使其更能集中精力注重形态的改善，且具有吸脂速度快、吸脂量大等优点。三、射频消融射频机通过发射极传出高频电波，当高频无线电波通过人体组织时，由于组织对无线电波的阻力，使组织本身内部的水分子瞬间产生快速振荡，细胞内水分子蒸发从而破坏细胞或使组织细胞汽化，从而使目标肌肉组织消融，达到减少肌肉体积和瘦小腿的目的。
瘦小腿整形方法肉毒毒素注射瘦小腿肉毒毒素是一种神经毒素，在小腿部注射肉毒素后，它可以阻断肌肉与神经间的信息传导，肌肉得不到运动的指令，便会逐渐萎缩变小，从而起到一定的瘦小腿效果。注射肉毒素在小腿塑形、消除局部肌肉隆起方面效果良好，维持瘦腿时间一般在半年左右。适应人群1、小腿局部肌肉隆起的人群。禁忌人群1、重症肌无力、多发性硬化症、先天性上睑下垂等神经肌肉病变。2、对肉毒毒素制品中任何成分或人血白蛋白过敏者或过敏体质者。3、有心、肝、肺、肾等脏器疾病，体质非常瘦弱者、活动性肺结核、血液病、结缔组织病、妊娠妇女和儿童应慎用。4、2周内有使用与肉毒毒素相互作用的药物，如氨基糖苷类抗生素及青霉胺、奎宁、环孢素、吗啡、钙离子传导阻滞剂等，因这些药物可增加肉毒毒素的毒性。传统负压吸脂用电动吸引器或专用的负压吸脂机，连接吸脂导管和金属管，通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层，利用电动负压的吸力，将人体局部堆积的皮下脂肪抽吸到体外，达到塑形的目的。电动负压吸脂术操作费时费力，但吸出的脂肪经过纯化后可以再次利用。3、适应人群和禁忌人群：1)适应人群：小腿脂肪增多或沉积，影响体型曲线者。2)禁忌人群：a.有心脑血管疾病、糖尿病、凝血功能异常、重要脏器功能受损者;b.长期或正在服用抗凝药物、扩血管药、皮质类激素等药物者;水动力吸脂瘦小腿：水动力吸脂的核心技术是用螺旋式水刀，通过加压水流作用于目标组织，有选择性地分离脂肪细胞。对血管和神经的损伤较传统吸脂术要小得多，具有治疗快速、效果明显、风险降低的优势。3、适应人群和禁忌人群：1)适应人群：大腿脂肪增多或沉积，影响体型曲线者。2)禁忌人群：a.有心脑血管疾病、糖尿病、凝血功能异常、重要脏器功能受损者;b.长期或正在服用抗凝药物、扩血管药、皮质类激素等药物者;c.大腿皮肤有感染灶者;d.有心理障碍、期望值过高以及对自身形体要求过于苛刻者;e.病态性肥胖者在原发病治愈或控制后方可视情况和医生讨论可否手术。在做瘦小腿整形的时候患者要根据自身小腿的剧情情况，在医生的建议下，选择适合的整形方法;尤其是在做完整形之后更要注意对小腿部位的护理，这样才会让瘦小腿的效果更佳的完美。
瘦小腿一般可以通过适量运动、拔罐减肥、吸脂手术等方式来改善。1、适量运动：瘦小腿一般可以适当的增加些有氧锻炼，比如跳绳、游泳、开合跳等等，在锻炼过程中可以燃烧体内的脂肪，从而达到瘦小腿效果。2、拔罐减肥：想要瘦小腿一般也可以通过拔罐的方式来改善症状，通过拔罐能够促进局部的血液循环，也可以使局部的脂肪燃烧掉，从而达到瘦小腿的效果。3、吸脂手术：吸脂手术主要是在局部隐蔽的地方做一个很小的切口，然后通过腹压的原理，将局部飞机的脂肪快速的抽出来，达到瘦小腿效果。除了以上比较常见的方法以外，也可以通过注射瘦腿针来改善。
将左脚靠在椅子上，弯腰用右手触碰左脚脚趾，左膝盖不能弯曲，维持5秒，换边再做，重覆10次。左右脚交叉站立，慢慢弯下腰，试着让双手接近并碰触脚踝，维持3-5秒再起身，重覆10次，视个人状况重覆动作不宜太急太猛，以免拉伤腰椎。右手扶着墙壁，左手抓住左脚尖，眼睛直视前方，身体尽量与腿垂直，维持5-10秒，换边再做。做完上述几个动作后，将双腿垂直上举倚靠墙壁，维持10-15分钟，以抬腿方式帮助血液回流。这套伸展操饭后2小时才能做，最好先动动脚踝、弯腰让手指碰地，先暖身，再拉筋才不易拉伤。依个人状况循序渐进，如果筋太硬或有疼痛感，不宜勉强。刮痧可以促进血液循环，从而能使得小腿代谢加快。这个方法十分简单，每天洗完澡后在小腿上涂抹适量橄榄油，然后用刮痧板使劲地刮小腿，刮完后记得喝一杯温开水。刮痧可以促进血液循环，从而能使得代谢加快。睡觉前，平躺于床上，将自己的腿伸向上方，大腿与小腿呈九十度有节奏地向上向下往返运动，坚持两周后就可感觉到小腿开始瘦了。
在炎热的夏天，不少人都脱下了厚重的外套，换上了清凉单薄的衣物，这时如果身形苗条，可以为自己的外在魅力增色不少。而由于走姿不正确和长期久坐的因素，很多人都存在着小腿粗壮的问题，单纯的运动减肥对于小腿消瘦的效果非常微小，因此可以选择微创手术进行调整。微创瘦小腿术是国际上流行的一种先进的微创神经阻断术。采用韩式的微创瘦小腿术是通过阻断小腿上几个不重要的肌肉神经，让肌肉变得柔软，达到匀称瘦小腿和改善腿部曲线的目的。自问世以来，深受许多模特与演艺界明星的追捧。是一种微创、安全、效果良好的术式，手术时间长约四十分钟左右，微出血，肿胀很轻，做完后1小时可下地行走，不会影响整形者的正常生活，术后的伤口不会留下明显的疤痕，微创瘦小腿术的手术效果是可以长期保持的，不易反弹。瘦小腿手术价格多少?一般人可以接受么?第一，微创瘦小腿需要多少钱与求美者腿部情况有关。不同的求美者，她们的腿部肥胖、粗壮程度不同，进行微创瘦小腿治疗时，所需的治疗时间、治疗耗材量就会产生区别，从而影响到求美者所需的微创瘦小腿价格。第二，微创瘦小腿需要多少钱与瘦腿方法有关。不同的求美者，她们的腿部肥胖原因不同，有的人是小腿肌肉过于发达，有的人则是小腿脂肪堆积过多。这样，在进行微创瘦小腿治疗时，她们所需的治疗方法是不同的，方法不同，微创瘦小腿价格当然会产生差别。第三，微创瘦小腿需要多少钱与医院选择有关。当前，进行微创瘦小腿治疗时，求美者主要可以通过瘦腿针瘦腿、吸脂瘦腿两种方法达成有效瘦腿目的。不同的医院，它们在施行这两种方法时，所使用的技术设备，所拥有手术环境、手术医师实力等都是不同的，如此，最终的微创瘦小腿效果就会产生差别。效果不同，不同医院所制定的微创瘦小腿价格当然就会出现差异了。虽然抽脂手术已经经过了多年的时间检验，一般情况下只要选择正规专业的医院进行，但是任何的手术都不能掉以轻心，还是要提醒大家最好在自己经济能力承受的范围内，选择最好的手术方案。