导语：益母草对女性而言非常有益处，它不只可以治疗女性疾病，在女性养颜补血方面也有很好的功效。今天小编要推荐的就是三款养颜补血的益母草饮食。
上汤益母草
用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇
作用：益肾活血，通经止痛
上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。
鱼白益母草
用料：益母草，枸杞，香菇，红枣，鱼肚，姜
作用：美容养颜，消肿活血
鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。
益母草薏仁鸭肾煲
用料：益母草，薏仁，鸭肾
作用：清热去湿，补肾降压
益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。
益母草是女性养颜补血的佳品，上述三款益母草食疗方中包含的食材也是日常生活中很常见的美食材料，如果感兴趣的女性朋友不妨在家熬来喝喝看，也会会有意想不到的效果哦。
夕夏温存问#朋友出去玩以后帮我带了很多新鲜的益母草，说是给我补补的，但是这个新鲜的益母草要怎么吃啊，有什么好的功效吗？大众养生网小编解答：一般只要你选择煮的方法
再见吧少年问#医生说益母草来煎水可以很好地治疗宫颈，我们家里面正好是有一些益母草，请问益母草平时的时候应该要怎么吃？大众养生网小编解答：益母草，加水来一起煎服就
时钟带走了春天问#我还没有服用过益母草，但是我最近有点经痛的症状，别人说喝益母草是能够缓解疾病的，不知道能否使用益母草来进行泡水喝？大众养生网小编解答：益母草是
岁月的妩媚问#我的月经有时候不很规律，有时候肚子还比较疼痛，我上次买了益母草，但是不知道月经期间还可以吃益母草颗粒吗？大众养生网小编解答：益母草是一种中草药，主
帥的被人砍问#益母草可以说是女性的胜品，可以调经活血，对子宫也很有好处。但是却不知道益母草怎么吃，什么时候吃效果最好呢？大众养生网小编解答：益母草中午吃最好。益
只爲伱傾心╰╮问#家里有一些当归，还有一些益母草，而且最近我也有一些月经不调的情况，请问当归益母草能不能一起吃？对于治疗月经不调有用吗？大众养生网小编解答：当归
头部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
