老年人由于生理原因,会出现白发是一个正常的现象,我们都会比较习惯。但是对于一些年轻人来说,年纪轻轻就出现白发,却是自身比较苦恼的一个问题。因为有些人明明非常年轻,可是头上却长出了不同程度的白发,而且长在的位置也各不相同。这些长白发虽然自己一时感觉不到什么不适,却总是影响到自己的外貌,觉得受到人奇怪的眼光。而实际上头上不同部位出现白发,不要只觉得不好意思,它和我们身体健康是存在很大联系的。下面我们就去认识,不同地方,长白发的一些健康问题介绍。
前额白发
多为脾胃失调。《黄帝内经》中指出,“女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕”。前额属于阳明,而阳明主要跟脾胃有关,阳明衰,发变白,实际上是脾胃出了问题。阳明主气血,调理时注意不要熬夜,以免伤气伤血。
年轻人气血旺盛,熬夜后很快就能恢复,但到了三四十岁,再熬夜就很难恢复,白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时。晚上在11点前睡觉,能帮助藏精藏血,保持精力旺盛。
两鬓白发
或为肝胆不足。两鬓,即耳旁的部位,主要跟胆有关。由于肝胆互为表里,所以跟肝也有关系。而肝主藏血,所以两鬓长白发主要因为血不足。补血的同时要注意补气,如吃点红枣健脾补气,或喝点小米粥,因为气可生血、行血、化血,气补好了,血也就升上来了。
头顶、后脑白发
肾气不足引起。头顶是督脉、任脉经过的地方,任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发,多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近,自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长白发的人,除了要补气血,还要注意补肾,平时可多吃枸杞、黑芝麻等。
长白发的位置不相同,表现出的身体健康状况,也是不一样的。所以希望通过以上的常识介绍,大家可以关注自己的,身体健康状况,如果出现白发的话,可以了解它长在哪个部位,这样才可以了解到,自己的身体健康,哪里出现问题,及时治疗减低伤害。