吃零食
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零食由于通常含有的油脂量都是比较多的，因此常吃零食会有发胖的可能。即使是非油炸食品也容易导致发胖。而且经常把零食当作饭来吃，由于零食里......[查看详情]
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都知道，其实零食很多都是些膨化食品或者是些油炸食品，零食中都含有大量的热量，油炸的可能含有脂肪，想要减肥的话，零食最好还是少吃......[查看详情]
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喜欢吃零食是每个孩子都会的，但是如何平衡零食于正餐之间的关系，是每个父母都需要重视的，现在的零食当中，基本都是一些垃圾食品，对孩子的......[查看详情]
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你好，零食可以选择适当的少量的吃，零食一定不能代替正餐因为零食满足不了正常的人体营养的需要，平时吃饭的时候一定要养成定时定量的原则，......[查看详情]
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春节是中华民族的传统节日，也是合家团圆喜庆的日子。春节不合理的饮食不仅会使身体发胖，影响美观，还会引起一些疾病。过年的时候聚餐，串亲戚......[查看详情]
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一般人都会认为只要是吃零食，就会长胖长肉的，但是事实上比较科学的去吃零食是不会长胖的，首先要做的就是要控制自己吃零食的量度，不......[查看详情]
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