祛湿热
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湿热体质长痘痘和油性肌肤长痘痘还是有一些相似之处的，想要祛痘，首先要关注的就是饮食问题，饮食要以清淡为主，禁辛辣食物和刺激食物。此外......[查看详情]
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你可以试着使用食疗的方式来改善体内湿热重的情况。首先薏米红豆煎就是很好的选择，可以早晚分服。另外将新鲜的马齿苋用水煎以后外洗口服效果......[查看详情]
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首先需要注意自己是哪一种湿热，如果是经常处于比较潮湿的环境中的话是属于外湿的问题，如果是经常吃生冷刺激性的食物的话，就是属于自己的消......[查看详情]
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可以帮助人体去湿的食物是比较多的，比较常吃的就是用薏米和红豆煮成粥，这样去湿的效果比较好，但是要注意长时间的服用。蔬菜类除湿热的食物......[查看详情]
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通过喝汤的方式祛湿不仅会有比较好的效果，而且对自身的健康也有一定的好处，因为喝汤可以帮助缓解脾胃的不适，建议可以喝一些桑叶猪腱汤，就......[查看详情]
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还是有很多的食物是具有比较好的利水祛湿的作用，南瓜也就是具有比较好的补脾利水，解毒杀虫的作用，同时还可以治疗腹胀的情况。鲤鱼也是利水......[查看详情]
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