补钙措施
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要达到理想的补钙效果，可以采取以下几种方法进行补钙一、多喝牛奶，原味的牛奶，里面所含的钙质要高一些。二、鸡蛋也是含钙很高的食物，但是鸡......[查看详情]
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对于想要补钙的孩子，最好能采取多种途径进行全面的补钙。一、多吃含钙质的食物，比如牛奶、鸡蛋、黄豆等，里边含有大量的蛋白质和钙质，可以多......[查看详情]
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一般来说，骨质增生都是因为骨质疏松导致的，所以当出现骨质疏松的时候，可以补一些钙，但是最好在医生的指导下进行补钙，自己不哟盲目乱补。对......[查看详情]
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其实是可以通过食补的，比如说吃一些含有钙元素的物质，比如说什么海带呀，还有什么豆制品食物也是可以的。也可以吃一些钙片什么的，因为对口......[查看详情]
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