豆类
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红豆又叫赤豆,是女性白领最喜欢的豆类之一,性平,味甘酸,可以健脾止泻,利水消肿,是很多长期久坐在办公室人群的保养佳品哦!红豆的做法有......[查看详情]
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豆类食物的种类是非常多的,比如大豆、红豆、绿豆、花生、豌豆、蚕豆等等日常经常食用的食物,都是属于豆类的食物,同时豆类食物的营养价值也......[查看详情]
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大多数豆类都是含有淀粉的,淀粉吃多了容易长胖的,但是人体在白天的消耗能量还是很大的,所以如果白天吃的话,是不会有什么影响的,晚上吃豆类......[查看详情]
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豆类是一种含蛋白类异常丰富的食用材料,含有多种优质蛋白和不饱和脂肪酸及钙元素,具有十分重要的营养价值。能够充分补充人体日常所需的多种蛋......[查看详情]
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土豆不是发物,痔疮患者是可以吃的,而且对伤口也没有什么特别大的影响,发物主要指的是一些刺激性的食品,类似于海鲜类的。土豆味甘,性平,......[查看详情]
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豆子是一种碱性类的食物,对人的身体是比较有好处的,豆子中不仅含有比较丰富的蛋白质,还有很多的维生素,经常吃豆子不仅有利于减少体内的脂肪......[查看详情]