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    朱绍欣
    朱绍欣 副主任医师

    崇信县人民医院 骨科

    擅长: 对骨科常见病、多发病的诊治积累了丰富的经验,尤其在骨科慢性病的治疗方面有特长

    简介: 朱绍欣,男,副主任医师,大学本科,毕业于甘肃医学院,平凉市医学会骨科分会委员,从事骨外科工作三十多年,对骨科常见病、多发病的诊治积累了丰富的经验,尤其在骨科慢性病的治疗方面有特长。多次在平凉市人民

    李军贵
    李军贵 副主任医师

    崇信县人民医院 骨科

    擅长: 在骨科创伤、慢性病治疗有丰富的经验,擅长复杂骨折及关节周围损伤的治疗

    简介: 李军贵,男,骨科副主任医师,从事骨科临床工作30余年,在骨科创伤、慢性病治疗有丰富的经验,擅长复杂骨折及关节周围损伤的治疗,主持完成平凉市科技进步奖二等奖1项,崇信县科技进步奖一等奖1项,在国家省

    鲁珍奇
    鲁珍奇 副主任医师

    泾川县人民医院 骨科

    擅长: 骨科常见病、多发病、疑难病的诊治

    简介: 鲁珍奇,男,副主任医师,从事骨科临床工作三十多年,多次在外院进修学习,擅长骨科常见病、多发病、疑难病的诊治。

    李应池
    李应池 副主任医师

    静宁县人民医院 骨科

    擅长: 创伤骨科,中西医结合骨伤科疾病的诊治。

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    王接应
    王接应 副主任医师

    静宁县人民医院 骨科

    擅长: 骨科常见病、多发病及疑难病例的诊治,尤其擅长四肢及脊柱复杂骨折的手术治疗。

    简介:

    董录平
    董录平 副主任医师

    平凉市第二人民医院 骨科

    擅长: 脊柱、四肢骨折、关节损伤、骨肿瘤、老年性颈、肩、腰腿疼及骨质增生、骨质疏松等骨科疾病的诊治和各种类型烧伤疾病的治疗。

    简介: 董录平,男,副主任医师,骨科、烧伤整形外科主任。1989年7月毕业于兰州医学院临床医学系,从事临床医疗工作二十年,曾分别在北京大学第一医院骨科和北京积水潭医院烧伤科进修学习。擅长脊柱、四肢骨折、关

    周金才
    周金才 副主任医师

    平凉市第二人民医院 骨科

    擅长: 熟练掌握各类创伤性骨疾病及颈肩腰腿痛疾病的诊治

    简介: 周金才,男,副主任医师,硕士研究生学历,从事临床工作10余年,熟练掌握各类创伤性骨疾病及颈肩腰腿痛疾病的诊治,获市级科技进步奖2项,发表学术论文3篇。

    杨正国
    杨正国 副主任医师

    平凉市第二人民医院 骨科

    擅长: 骨伤、脊柱疾病的诊治及人工关节置换、椎间盘镜下微创椎间盘髓核摘除术

    简介: 杨正国,男,副主任医师,副院长,分管医疗、护理、院内感染、预防保健等工作。骨科副主任医师,市“科技优秀人才”,“222”创新人才,市级学术学科带头人。从事骨科临床工作20余年,擅长骨伤、脊柱疾病的

    付小兵
    付小兵 副主任医师

    平凉市第二人民医院 骨科

    擅长: 擅长脊柱、四肢、骨盆等各类损伤性疾病诊治

    简介: 付小兵,男,副主任医师,从事临床工作20余年,擅长脊柱、四肢、骨盆等各类损伤性疾病诊治,获市级科技进步奖2项,发表学术论文3篇。

    厚兆军
    厚兆军 副主任医师

    平凉市第二人民医院 骨科

    擅长: 擅长关节镜及人工关节置换,对四肢创伤及骨外露修复、手足外科等方面经验丰富

    简介: 厚兆军,男,骨科主任,副主任医师、从事临床工作20余年,擅长关节镜及人工关节置换,对四肢创伤及骨外露修复、手足外科等方面经验丰富,甘肃省中医疼痛学会委员,平凉市医学会骨科专业委员会委员,获市级科技

    鲁永刚
    鲁永刚 副主任医师

    平凉市第二人民医院 骨科

    擅长: 擅长脊柱、四肢、骨盆等各类损伤性疾病诊治,熟悉人工关节置换手术

    简介: 鲁永刚,男,骨科副主任,副主任医师,从事临床工作20余年,擅长脊柱、四肢、骨盆等各类损伤性疾病诊治,熟悉人工关节置换手术。获市级科技进步奖3项,发表学术论文3篇。

    陶晨
    陶晨 副主任医师

    平凉市第二人民医院 骨科

    擅长: 擅长脊柱、四肢、骨盆等各类损伤性疾病诊治

    简介: 陶晨,男,副主任医师,从事临床工作20余年,擅长脊柱、四肢、骨盆等各类损伤性疾病诊治,获市级科技进步奖2项,发表学术论文4篇。

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    于永生 副主任医师

    平凉市第二人民医院 骨科

    擅长: 擅长脊柱、四肢、骨盆及颈肩腰腿痛等各类疾病诊治经验丰富,熟悉人工关节置换手术

    简介: 于永生,男,副主任医师,从事临床工作20余年,擅长脊柱、四肢、骨盆及颈肩腰腿痛等各类疾病诊治经验丰富,熟悉人工关节置换手术。获市级科技进步奖3项。

    朱永斌
    朱永斌 副主任医师

    泾川县中医医院 骨科

    擅长: 四肢、关节骨折、脱位及骨病的手术、手法治疗。可开展人工关节置换,关节清理,关节融合等手术。

    简介: 朱永斌,男,骨科副主任医师,本科学历,曾在北京,天津,兰州等地进修学习,掌握了先进的诊疗技术,曾获得平凉市优秀临床中医师光荣称号。擅长于四肢、关节骨折、脱位及骨病的手术、手法治疗。可开展人工关节置

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    杜志春 副主任医师

    泾川县中医医院 骨科

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    简介: 杜志春,男,本科学历,中西医结合骨伤科副主任医师、执业中药师,曾在兰州大学第一医院、甘肃省中医院、天津中医药大学一附院进修。擅长四肢、关节、脊柱骨折内外固定术;髋关节置换术;四肢关节融合术;四肢神

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减肥期间吃红甜椒会胖吗?

红甜椒作为一种低热量、高纤维的蔬菜,其含有丰富的维生素C和抗氧化物质,对于减肥期间的人群来说,适量食用红甜椒不仅不会导致体重增加,反而有助于提高饱腹感,减少对高热量食物的摄入。同时,红甜椒中的营养成分还有助于促进新陈代谢,对减肥有一定的辅助作用。因此,在减肥期间,适量食用红甜椒是有益的,不会导致体重增加。建议将红甜椒作为日常饮食的一部分,与其他健康食物搭配,形成均衡的饮食结构。

减肥期间吃了一包干脆面怎么办?

作为医生,我建议您在减肥期间应尽量避免摄入高热量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎摄入,不必过于焦虑,但应认识到这可能对您的减肥计划产生一定影响。为了减少摄入的热量,您可以在接下来的饮食中适当减少碳水化合物和油脂的摄入,增加蔬菜和蛋白质的比例,以平衡整体热量摄入。同时,增加适量的运动可以帮助消耗多余的热量,促进新陈代谢。请继续保持健康的生活方式,避免过度摄入高热量食物,以实现长期稳定的减肥效果。

减肥期间喝八宝粥会胖吗?

减肥期间饮用八宝粥是否会导致体重增加,取决于八宝粥的营养成分和摄入量。八宝粥通常由多种谷物、豆类和干果等食材制成,这些食材富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于维持健康的饮食结构。然而,八宝粥中的糖分和热量也不容忽视,尤其是如果添加了过多的糖或高热量的食材。因此,适量饮用八宝粥,避免过量摄入糖分和高热量食材,可以作为减肥期间的健康饮食选择。同时,应注意整体饮食的均衡和控制总热量摄入,配合适当的运动,以达到减肥效果。

减肥期间可以吃橘子吗?

在减肥期间,适量食用橘子是可以的。橘子富含维生素C、钾、纤维等营养成分,有助于增强免疫力、维持电解质平衡和促进肠道蠕动。然而,橘子含有一定的糖分,过量食用可能会导致热量摄入过多,不利于减肥。因此,建议在减肥期间适量食用橘子,同时注意整体饮食的平衡和热量控制。可以将橘子作为健康零食,与其他低糖水果搭配,以满足口感和营养需求,同时避免过量摄入糖分。

减肥期间可以吃烧鸭吗?

在减肥期间,适量食用烧鸭是可以的,但需注意控制摄入量。烧鸭作为一种高蛋白、低脂肪的肉类食品,可以为身体提供必要的营养。然而,烧鸭的烹饪过程中通常会加入较多的油脂和调料,这会增加食物的热量。因此,在减肥期间食用烧鸭时,应选择较为清淡的烹饪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹饪方法,并注意整体饮食的均衡,搭配足够的蔬菜和适量的碳水化合物,以确保营养全面且控制总热量摄入。

减肥期间可以吃瘦肉丸吗?

在减肥期间,适量摄入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含优质蛋白质,有助于肌肉的修复和增长,同时蛋白质的热效应较高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相对较低,有助于控制总热量摄入。然而,减肥期间应注重营养均衡,不应过度依赖单一食物。建议将瘦肉丸作为蛋白质来源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多样化的饮食结构。同时,控制总热量摄入,结合适量运动,以达到健康减肥的目的。

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