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    高强
    高强 副主任医师

    呼和浩特市第一医院 骨科

    擅长: 擅长四肢长骨及复杂关节周围骨折的治疗,关节镜手术及髋、膝人工关节置换术;擅长骨质疏松症的系统治疗,胫骨横向骨搬移治疗糖尿病足。

    简介: 高强,男,副主任医师,2007年毕业于内蒙古医科大学,硕士研究生。2016年在北京301医院骨科进修学习一年。内蒙古自治区医师协会创伤骨科青年委员会委员,内蒙古自治区医学会运动医学分会委员,呼和浩

    杨国君
    杨国君 副主任医师

    呼和浩特市第一医院 骨科

    擅长: 四肢骨折、关节退变、人工髋膝关节置换,四肢神经、软组织损伤修复。

    简介: 杨国君,男,副主任医师,硕士研究生,曾在多家知名医院学习。擅长四肢骨折、关节退变、人工髋膝关节置换,四肢神经、软组织损伤修复。

    李小伟
    李小伟 副主任医师

    呼和浩特市第一医院 骨科

    擅长: 骨科常见疾病的诊治

    简介: 李小伟,男,副主任医师,擅长骨科常见疾病的诊治

    周建强
    周建强 副主任医师

    呼和浩特市第一医院 骨科

    擅长: 手外科、创伤骨科、人工关节置换等手术及相关疾病的诊治。

    简介: 周建强,男,副主任医师,2004年毕业于内蒙古医科大学临床医学专业,2008.7—2009.7于山东省解放军第89医院进修手外科及显微外科,2014.2—2014.5于北京积水潭医院进修矫形骨科(

    任举山
    任举山 副主任医师

    呼和浩特市蒙医中医医院 骨科

    擅长: 四肢骨折,颈肩腰腿疼,拇外翻,糖尿病足,甲沟炎,平足,手外科疾病,灰指甲,甲畸形,痛风石,体表肿物。

    简介: 毕业于天津医科大学,副主任医师,现任中华医学会手外科分会华北地区青年委员,中国医师协会显微外科分会委员,中国中西医结合学会骨伤科分会足踝工作组委员,中国康协肢残委员会创伤骨科学组委员,中国康复医学

    东家茂
    东家茂 副主任医师

    内蒙古自治区肿瘤医院 骨科

    擅长: 骨科创伤、脊柱、关节疾病诊治。现主攻方向为关节疾病,擅长四肢关节疾病诊治和运动医学关节镜手术。

    简介: 东家茂,副主任医师,1996年毕业于包头医学院,学士学位。对创伤、脊柱、关节疾病诊治有丰富的临床经验,尤其在骨关节科常见病及多发病和骨与关节疑难重症疾患的诊断和治疗方面有专长,擅长四肢关节疾病诊治

    王东升
    王东升 副主任医师

    内蒙古自治区肿瘤医院 骨科

    擅长: 脊柱脊髓损伤专业,颈肩.腰腿疼痛

    简介: 王东升,副主任医师,讲师,大连医科大学硕士研究生毕业,主攻脊柱脊髓损伤专业。骨关节炎、落枕、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、坐骨神经痛、急性腰扭伤、腰肌劳损、第3腰椎横突综合征、髂腰韧带损伤腰椎后关节紊乱

    张志强
    张志强 副主任医师

    和林格尔县人民医院 骨科

    擅长: 骨科常见病,多病的诊治及四肢骨折的手术治疗。

    简介: 张志强,男,副主任医师,1983年毕业于乌盟卫校,1988—1990年在乌盟卫校大专班学习,1991年在内蒙古医院骨科进修一年,1996年晋升主治医师,2001年在附二骨科进修一年,2012年晋升

    贺永雄
    贺永雄 副主任医师

    内蒙古医学院附属人民医院 骨科

    擅长: 颈椎疾患包括:颈椎病(颈型、椎动脉型、交感型、神经根型,脊髓型、食管型、混合型),颈椎结核,颈椎畸形,颈椎肿瘤,类风湿性关节炎颈椎...

    简介: 贺永雄,男,副主任医师,医学博士,留美学者。国际脊髓学会,中国脊髓损伤学会委员,中国康复医学会颈椎病委员会青年委员,中国残疾人康复协会脊髓损伤康复专业委员会委员,内蒙古医学会骨科分会秘书长,脊柱外

    东家茂
    东家茂 副主任医师

    内蒙古医学院附属人民医院 骨科

    擅长: 骨科创伤、脊柱、关节疾病诊治。现主攻方向为关节疾病,擅长四肢关节疾病诊治和运动医学关节镜手术。

    简介: 东家茂,副主任医师,1996年毕业于包头医学院,学士学位。对创伤、脊柱、关节疾病诊治有丰富的临床经验,尤其在骨关节科常见病及多发病和骨与关节疑难重症疾患的诊断和治疗方面有专长,擅长四肢关节疾病诊治

    刘聪
    刘聪 副主任医师

    内蒙古医学院附属人民医院 骨科

    擅长: 腰椎微创手术、脊柱疾病的诊疗、骨科微创技术

    简介: 刘聪男四川毕业于内蒙古至今医学院外(骨)科学具有硕士深入骨科多次副主任医师发表引用研究生导师有着内蒙古医学通过会骨科学医药会手日本外科分会综合委员;提出专业:骨外科科学脊柱获得外科;主要抢救研究方

    张连生
    张连生 副主任医师

    内蒙古医学院附属人民医院 骨科

    擅长: 创伤外科及脊柱外科方面有较丰富临床经验

    简介: 张连生,副主任医师,副教授,曾在解放军306医院、北医三院学习,2008年10月-12月在日本山梨大学附属医院学习。是内蒙古自治区医学会脊柱外科专科分会委员,在创伤外科及脊柱外科方面有较丰富临床经

    包昌盛
    包昌盛 副主任医师

    内蒙古医学院附属人民医院 骨科

    擅长: 四肢创伤骨科的诊断治疗、对各种疾病的疼痛治疗有独到的方法。

    简介: 包昌盛副主任免疫医师手术年内蒙古建立医学院毕业出生天津造诣医院进修一年多年来一直社会从事创伤骨科的组织诊断评委治疗对各种复杂骨折有着杂志丰富医学的美国手术中国经验近两年因内蒙古医学疾病院第二附院刘

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    热西提 内科心血管疾病的诊断与治疗

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    1965年毕业于新疆医学院临床医疗学,擅长内科心血管疾病的诊断与治疗,曾获自治区优秀专家称号。全国

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减肥期间吃红甜椒会胖吗?

红甜椒作为一种低热量、高纤维的蔬菜,其含有丰富的维生素C和抗氧化物质,对于减肥期间的人群来说,适量食用红甜椒不仅不会导致体重增加,反而有助于提高饱腹感,减少对高热量食物的摄入。同时,红甜椒中的营养成分还有助于促进新陈代谢,对减肥有一定的辅助作用。因此,在减肥期间,适量食用红甜椒是有益的,不会导致体重增加。建议将红甜椒作为日常饮食的一部分,与其他健康食物搭配,形成均衡的饮食结构。

减肥期间吃了一包干脆面怎么办?

作为医生,我建议您在减肥期间应尽量避免摄入高热量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎摄入,不必过于焦虑,但应认识到这可能对您的减肥计划产生一定影响。为了减少摄入的热量,您可以在接下来的饮食中适当减少碳水化合物和油脂的摄入,增加蔬菜和蛋白质的比例,以平衡整体热量摄入。同时,增加适量的运动可以帮助消耗多余的热量,促进新陈代谢。请继续保持健康的生活方式,避免过度摄入高热量食物,以实现长期稳定的减肥效果。

减肥期间喝八宝粥会胖吗?

减肥期间饮用八宝粥是否会导致体重增加,取决于八宝粥的营养成分和摄入量。八宝粥通常由多种谷物、豆类和干果等食材制成,这些食材富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于维持健康的饮食结构。然而,八宝粥中的糖分和热量也不容忽视,尤其是如果添加了过多的糖或高热量的食材。因此,适量饮用八宝粥,避免过量摄入糖分和高热量食材,可以作为减肥期间的健康饮食选择。同时,应注意整体饮食的均衡和控制总热量摄入,配合适当的运动,以达到减肥效果。

减肥期间可以吃橘子吗?

在减肥期间,适量食用橘子是可以的。橘子富含维生素C、钾、纤维等营养成分,有助于增强免疫力、维持电解质平衡和促进肠道蠕动。然而,橘子含有一定的糖分,过量食用可能会导致热量摄入过多,不利于减肥。因此,建议在减肥期间适量食用橘子,同时注意整体饮食的平衡和热量控制。可以将橘子作为健康零食,与其他低糖水果搭配,以满足口感和营养需求,同时避免过量摄入糖分。

减肥期间可以吃烧鸭吗?

在减肥期间,适量食用烧鸭是可以的,但需注意控制摄入量。烧鸭作为一种高蛋白、低脂肪的肉类食品,可以为身体提供必要的营养。然而,烧鸭的烹饪过程中通常会加入较多的油脂和调料,这会增加食物的热量。因此,在减肥期间食用烧鸭时,应选择较为清淡的烹饪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹饪方法,并注意整体饮食的均衡,搭配足够的蔬菜和适量的碳水化合物,以确保营养全面且控制总热量摄入。

减肥期间可以吃瘦肉丸吗?

在减肥期间,适量摄入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含优质蛋白质,有助于肌肉的修复和增长,同时蛋白质的热效应较高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相对较低,有助于控制总热量摄入。然而,减肥期间应注重营养均衡,不应过度依赖单一食物。建议将瘦肉丸作为蛋白质来源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多样化的饮食结构。同时,控制总热量摄入,结合适量运动,以达到健康减肥的目的。

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