男人平均两分钟就会想一次性，然而就算对性生活有着如此向往的男性也会有疲劳的时候，如何提早预防性欲下降的时段呢？我们得先了解哪些时段是性欲下降的时段。
虽然男人对性的渴求比女人强，但是这是个外表表露的一个表象而已，男人性欲强的时间段一般是在18岁到30岁之间，过了30岁的男人性欲就变弱了，而女人 却恰恰相反，小女孩，18岁的年龄一般性欲不强，之所以也有性生活，不过是勉强答应男朋友的要求去做爱的，所以说男人为了性 而爱，女人为了爱而性就是这 个道理，一般女人性欲较强是在30岁以后，成了少妇以后，
40岁是女人性欲最强的时间，那么作为男人的你该如何调节和老婆的性爱高峰期?
看看男人的性生活性生理变化：
新婚期
此时男性会碰到性不和谐或不育的问题。这和男人缺乏性知识有关，可能出现射精过快、勃起不充分、性生活后一系列身体反应、不育等，继而产生恐惧和焦虑。 这些不良心理又会进一步影响性表现，造成恶性循环。这时要放松心态，了解更多性知识。同时，妻子的安慰、关怀是最好的“疫苗”，能帮助丈夫放下心理包袱， 轻松上阵。
之后，便是“七年之痒”
有人可能要结婚多年才为此头疼，但也可能在三五年就开始“痒痒”。两人朝夕相处，
每日面对的都是油盐酱醋、孩子上学、老人生病等生活琐事，容易出现审美疲劳和性欲下降。
“左手摸右手”的平淡生活，让夫妻再也没了新婚时的激情。此时夫妻更要注重交流、沟通，尝试一些新的方法调剂夫妻生活。女性要多换换造型，在房事中穿漂亮性感的内衣;两人一起回忆恋爱时的浪漫，偶尔还可以尝试一下角色扮演等小游戏，以保持夫妻间的新鲜感。
40多岁的男性由于雄性激素减少，会出现精力、体力和性欲下降，进入“更年期”。
男人会因此暴躁、焦虑。此时，夫妻都要明白，这是正常生理阶段。虽然男人不再如年轻时生龙活虎，
妻子也可能因闭经而出现阴道干涩，但仍能有美满的性生活。平时多些甜言蜜语、爱抚、接吻等，也是很好的性爱补充。
此外，男性不能再像以前一样拼命工作，或参加太剧烈的体育活动，需要调整工作内容和目标。
所以四十多岁的男性注意了，要放松好心态，不能整日忙于工作了，要学着享受生活，多跟爱人共同探讨两性知识。
