最近美国性学家提出了一些“提高男性性能力”的办法，假如我们能照着去做，恐怕比服用任何“壮阳药”都有效。
因为紧张最能损害性欲，所以做爱时必须放松情绪。紧张会使身体处于“战斗状态”，血液由包括阴茎在内的中心部位转移到四周部位，四肢是有了更多的血液供应而利于自卫，但是性功能却抑制了。紧张导致的肾上腺皮质激素分泌增多，也会使性激素的产生受到抑制。
平时也要放松。看到含有情色刺激的事物，不妨暂时借此幻想一番、兴奋一下，但不要爆发。所谓“白天温水晚上沸”，待晚上回到家里拥妻入卺之时，再让自己“沸腾”起来。
此外，还有许多方法，例如用润滑剂涂抹在阴茎上保持其敏感性，主动地锻炼收缩会阴肌肉以增强性高潮，经常参加体育运动，注意减肥，适度喝咖啡，不酗酒等等。特别当你生病的时候，千万警惕医生给你开的药物，尽量不要服用有损性能力的药物如某些抗高血压药、安定药、含可卡因的止痛剂、多数抗抑郁剂、抗癫痫药物、抗溃疡病药物等等。但是也要权衡利弊，疾病特别严重非用不可的时候，还的积极治疗疾病，即先顾“命”，后顾“性”——因为“鱼与熊掌不可兼得也”。
别离、碎碎念问#很多时候我会做一些山药汤来给家里的老公吃，很多朋友说有着很好的壮阳功效。那么对于吃山药到底是怎么能帮助我们壮阳的呢？大众养生网小编解答：对于很多
爱伱又怎样问#这几天有些感冒，头都是昏昏沉沉的，而且还总是流鼻涕。在感冒之前我每天都会吃一些壮阳药。请问，感冒了能吃壮阳药吗？大众养生网小编解答：感冒之后，还是
黑夜中。抹泪问#我想知道壮阳酒有哪些？和这些所谓的壮阳酒真的能壮阳吗？会不会出现反效应啊？对人的身体会不会有不好的因素存在？大众养生网小编解答：壮阳酒就是利用传
所谓爱情问#因为总是有一种浑身无力，腰膝酸软的感觉，我觉得我有肾虚的症状，我想通过中药泡脚来进行调理，请问，我应该用什么中药来泡脚呢？大众养生网小编解答：如果想
夕夏温存问#由于我现在想要壮阳，所以想吃一些六味地黄丸，以前一直听说这个药是可以补肾的，吃六味地黄丸能起到壮阳的作用吗？大众养生网小编解答：这种药物的确可以起到
酒精的温度问#我最近的身体不是很好，主要是得了感冒，然后平时性生活都是依靠着壮阳药的，那么感冒的时候是能够吃壮阳药的吗？大众养生网小编解答：不能吃。因为感冒本来
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