枸杞子功效与作用
养生专家
枸杞子是一种非常普遍的滋补食品，它大量的在生活中出现，频繁地进入到人们的视线中，这是因为枸杞子功效与作用之广，是很多食品都比不上的。不光是枸杞子有对人体的健康起着有益的作用，它的叶、根、花都是可以用来食用的补品。用枸杞子来熬粥，吃了以后可以强身健体。
很多人用枸杞子来泡水喝，非常明智的做法。自古以来，人们在就把枸杞茶做为滋补佳品，既可美容养颜，又能延缓衰老。枸杞子是常用的营养滋补佳品，枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。这里详细的介绍一下枸杞子功效与作用，希望大家能多了解一些。
功效与作用
现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1.维生素B2.维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。
枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对抗肿瘤、保肝、降压、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。
枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞具有降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。
我们熟知的药物杞菊地黄丸就是以枸杞子做主要原料的。因为枸杞子功效与作用对于治疗肾阴虚非常明显。如果有夜盲症的朋友，也可以多吃一点枸杞子，能够明目补肾，想做食疗方就可以用枸杞蒸蛋。但是枸杞不适宜那些脾虚以及有实热症状的朋友吃。
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