简单方便的蜂蜜瘦身法

作者:养生专家  时间:2013-10-03 00:00:00  来源: 大众养生网

蜂蜜的营养价值很高,这是不言而喻的,很多人也看到了其排毒方面的价值,但是仅需八天简单易行的蜂蜜瘦身法你有没有听过呢?

瘦身——大众养生网

第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)。

第二、三天:正常饮食。

第四天:只喝蜂蜜。

第五、六天:正常饮食。

第七天:只喝蜂蜜水。

第八天:正常饮食。

当然配合蜂蜜减肥也很重要的,正常饮食切记不能暴饮暴食,六分饱就好。

虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。其实方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加两大汤匙的苹果醋来调味,连续喝个两三天,就会有令人意想不到的效果。

八天的减肥速成法,你也来尝试一下吧!一定会给你个满意的结果的。

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