孕妇能吃吗
乌鸡蛋很有营养，孕妇可以吃乌鸡蛋。
2功效和作用
养肝护肝、补阳壮阳、养肾补肾、补血养血、补气益气、提高免疫力、防癌抗癌、安神镇定、明目、抗衰老
3营养价值
乌鸡蛋胆固醇含量少，又含有丰富微量元素，和高维生素E，可以清除体内自由基垃圾。
4上火吗
不上火。
5副作用
无副作用。
6能吃吗
可以吃。
7怎么吃
乌鸡蛋水煮：
简介乌鸡蛋，富含多种微量元素，有机钙含量是普通鸡蛋的6倍，胆固醇极低，是普通鸡蛋的三分之一。乌鸡蛋对促进儿童生长发育，增强记忆力，对儿童缺锌引起的厌食、弃食、免疫力低下，不长个子和孕产妇的营养滋补以及中老年心血管疾病和甲状腺肿瘤具有食疗保健作用。
季节6-8月
乌鸡蛋很有营养，孕妇可以吃乌鸡蛋。
2养肝护肝、补阳壮阳、养肾补肾、补血养血、补气益气、提高免疫力、防癌抗癌、安神镇定、明目、抗衰老
3乌鸡蛋胆固醇含量少，又含有丰富微量元素，和高维生素E，可以清除体内自由基垃圾。
4不上火。
5无副作用。
6可以吃。
7乌鸡蛋水煮：