秋冬季节吃萝卜是一个绝佳选择，不仅便宜实惠对人体还有诸多好处，今天给大家介绍一道美味——萝卜鲫鱼汤，此汤具有滋补润燥、明目润肤、健脾益胃等功效，非常适合秋冬季节食用。
萝卜鲫鱼汤的材料：鲫鱼、白萝卜、葱、姜、花雕酒、盐。
萝卜鲫鱼汤的做法：
1.鲫鱼洗净后沥干，并用厨房纸巾擦干表面水分。
2.萝卜去皮切条;葱打结;姜切片。
3.锅内热油，爆香几片姜片，加入鲫鱼煎透，煎至两面的鱼肉变色。
4.锅内加入足量的水(冷水、开水均可)，加入葱和姜，大火煮开，加入适量花雕酒，继续煮至酒气消散。
5.撇去浮沫后转中火，保持一定的沸腾，加盖炖煮至汤色发白(约30分钟)。
6.加入萝卜条，继续煮约10分钟，加入少许盐，略煮即可。
萝卜鲫鱼汤的功效：健脾益胃，消食化滞，明目润肤。鲫鱼汤有润燥滋补的作用，适合秋冬季节食用。
今夜谁无眠）问#前段时间自己的身体体质是越来越差了，尤其是吃饭的时候没有那么多的食欲，现在基本上什么都不想吃，听说舒肝健脾丸效果是比较好的，具有怎么样的作用呢？
情绪都失控问#最近这几天工作得时候特别没精神，主要是我夜晚睡不着觉，白天也吃不下饭，还老是胡思乱想。医生说我这是心脾两虚导致的，不知道该怎么调理才能好起来？大众
落日映苍穹つ问#最近我有一些消化不良的情况发生，而且都是会出现腹胀的情况，别人建议我吃开胃健脾丸，开胃健脾丸有什么功效？大众养生网小编解答：开胃健脾丸是属于一种
看透ら不说透问#我的心脾比较虚弱，老是会觉得疲倦，胸口也会时常发闷。医生让我使用人参健脾丸治疗，去药店发现人参归脾丸，两者是一样的吗？大众养生网小编解答：人参健
大大大男人。问#我这几天身体不是很好，经常会感觉乏力，吃什么都没有胃口，而且胃有点痛，我挺担心的，后来就去买了人参健脾丸来吃，想知道这个是怎么吃的呢？大众养生网
我的壞脾氣问#我的表弟最近的身体不太好，经常会觉得难受，去医院检查也没有说是什么事，就开了一些健脾丸，可是我都有点担心，想知道健脾丸副作用是什么呢？大众养生网小
头部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
