大枣的食用方法有很多，比如说可以当成干货直接吃的，也可以用来泡茶喝等等。
孕妇是一种特殊的人群，所以对于她们的饮食要特别的注意。那么就有一些人会提出一些问题，比如说：孕妇可以吃干枣吗?那么接下来我就来给大家讲讲孕妇可以吃干枣吗这个问题的答案。
孕妇怎样吃枣
如用红枣煮汤,也可加入绿豆、银耳等同煮;红枣煲花生,对于患脚气病者有辅助作用;鲜红大枣放糖煎熬,可制成蜜枣;红枣去核,用文火烤成脆枣;将鲜枣装坛喷酒制成醉枣,将红枣制成糕饼,是润颜滋养的佳品;红枣莲藕汤能补血,使肤色红润。
1、红枣花生炖猪蹄
材料:带皮花生仁100克、红枣15枚、猪蹄7-8块、盐1/4小匙、米酒1小匙
做法:
(1)花生仁泡水8小时以上,猪蹄洗净。放入滚水焯烫,去除毛脂、捞出;红枣洗净。
(2)猪蹄、花生和红枣,连同花生的泡汁一起放入锅内,加入5杯水和盐、米酒,炖煮至花生与猪蹄熟软即可。
建议:食用时可放少许盐或醋调味,肉、花生、枣均吃,饮汤。有补气血、增乳汁之功效。生活小窍门
本菜特别提示:汤汁上面的浮油应不断捞除,以免太过油腻,造成肠胃不适。
看了上面的文章，相信大家应该对于孕妇可以吃干枣吗这一问题，心里已经有了数，应该已经基本了大枣对于孕妇的一些相关知识。大枣不能一下吃太多，大枣中含有糖分，一下子吃多了很容易对牙齿造成伤害。对于孕妇我们要特殊照顾，这样才能保证下一代的健康。
