产妇能吃酱油吗

作者:小雨  时间:2014-07-25 10:56:25  来源: 大众养生网

产妇通常情况下能适量吃酱油,因为分娩过程中,会造成手术伤口,比如剖腹产、阴道撕裂等,少量使用没有影响,过多食用可能会导致伤疤颜色加深,不利于恢复,影响美观。

酱油是一种食品添加剂,含有添加剂,可能会影响到乳汁质量,也可能会增加回奶现象,酱油里面含盐分,过多摄入可能会增加产妇水肿现象。

产妇在坐月子期间需要饮食清淡,多卧床休息,过度劳累,保持心情舒畅,多吃水果蔬菜补充维生素,做好保暖措施,避免着凉,定期孕检。

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