怀孕能喝乌鸡汤吗

作者:小雨  时间:2014-07-28 10:46:44  来源: 大众养生网

怀孕一般能喝乌鸡汤,并不会对身体有太大影响。

乌鸡汤当中含有的营养成分通常是比较丰富的,比如有很多的蛋白质、氨基酸、铁元素或者是钾元素,可以补充身体所需要的营养,从而促进胎儿健康发育,并不会对身体有影响,所以孕妇可以喝乌鸡汤。而且乌鸡汤还能够起到益气补血的功效,有助于缓解孕期气血不足。

怀孕期间身体通常会相对比较特殊,因此要注意保持合理的饮食,可以多吃一些蔬菜水果或者是优质蛋白比较多的食物,能够促进胎儿的健康发育。

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