经期能吃培根吗

作者:小雨  时间:2014-08-19 10:52:55  来源: 大众养生网

一般情况下女性在经期可以适量吃培根的,但一定要控制培根的摄入量。

培根主要是由猪肉加工制成的一种烟熏食品,当中含有较丰富的矿物质,蛋白质以及维生素,在经期适量的使用,并不会对身体造成较大的影响。但需要注意的是培根在制作的过程中可能会加入较多调味品,如果一次性摄入过多,可能会出现消化不良的现象,可能会导致经期不适感加重。女性在月经期间身体的抵抗力比较差,在平时生活中需要做好外阴部位的清洁卫生,勤换内裤。

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