经期能喝姜汤吗

作者:迷恋  时间:2014-08-24 10:44:36  来源: 大众养生网

姜是厨房里的重要调料,姜可以有效的去除鱼、肉的腥味。姜是地下块茎,姜的株高有三十到四十厘米,姜是喜肥植物,大水大肥姜会生长的很茂盛,姜不仅是各种菜肴不可缺少的调料,姜还有保健作用,俗话说,冬吃萝卜,夏吃姜,不劳医生开药方。民间有感冒喝姜汤的习惯。

经期是女性的一个生理周期,经期会有经血从女性的阴道里流出来,很多女性在经期或者是经期的前后身体有不舒服的感觉,经期腹痛是女性最常见的症状,经期腹痛跟宫寒有关系,经期能喝姜汤吗?

经期腹痛的患者可以喝姜汤。

红糖姜汤

[原料]红糖20克,生姜4片,葱白3段,水适量。

[制法](1)沙锅内加入生姜、葱白和水,上火煮开。

红糖再煮开即可。

[特点]汤甜辣适口,趁热喝下,可去风寒、止呕吐。生姜有发汗解毒、温中止呕的功用,与红糖、葱白合用,祛风寒的作用尤佳。

红糖具有养血、活血的作用,加到姜汤里,可改善体表循环,治疗伤风感冒。需要注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。女性痛经的时候,一碗红糖姜汤也能有很好的缓解痛经的作用。

每一个不同的女性,有自己不同的经期,经期能不能喝姜汤,就需要判断自己是不是宫寒,宫寒可以喝姜汤,宫寒来月经前有明显的腹痛,甚至是痛的死去活来。宫寒的女性平时有手脚发凉的感觉,自己判断不清楚,可以看大夫哦。

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