感觉到手脚酸软无力,这样的症状是比较严重的,会影响人做很多事情,整个人都没有精神活力,只想躺在床上休息,即便勉强起来学习或者工作,效率也是非常低的,所以这时候不要勉强活动,一定要多休息,另外要结合自身情况找到原因,比如可能缺乏微量元素,还有可能是下列原因造成的。
手脚酸软无力很难入睡怎么回事?
感觉乏力的情况是体质的原因引起的,跟气血亏虚或者肝肾亏虚有密切的关系,营养因素也是一个主要的问题。可以考虑适当口服中药的补气养血的药物,比如生脉饮或者健脾丸,如果有明显的腰困腿酸的情况加上口服六味地黄丸之类的补肾药。饮食上可以多吃山药大枣粥。
注意睡眠时间少,亚健康等因素造成的,有的情况下也要注意是否存在低钾血症的可能性,
指导意见:
应该及时的进行电解质的检查,以及血常规,肝功能的检查,充分休息也很关键。
这个可能与本身深睡眠少,虽然很多时候在睡觉,但是睡眠比较浅,就会导致不能解乏,并且长时间的卧床也会感到手脚酸痛无力,一定要规律作息时间表,白天多起来活动活动,同时可以结合服用点安神的药物,调理一下晚上的睡眠
现在应该是有压力过大,情绪过于紧张,如果是肩膀难受,应该是由于肩周炎或者是颈椎病导致的
指导意见:
建议最好是带他去医院进行检查,通过药物进行治疗,应该去医院拍个片子,使用一些活血的药物
从中医角度这是肾气血不足的症状,气血不足不能濡养四肢则易导致疲劳,
指导意见:
可以吃中成药归脾丸调理,吃半个月。吃药期间不要吃辛辣刺激油腻食物,也不要吃生冷食物,
一般的与可能和神经衰弱,导致的失眠引起的乏力可能性较大的,可以适当的吃一些药物和平时生活注意来改善的。建议可以适当的服用谷维素,解郁安神颗粒,和维生素B1来改善的,另外平时注意加强锻炼,不要熬夜压力过大的,好好休息就可以了。