肾是人体非常重要的器官。肾主血，如果肾功能完备，身体气血旺盛，精力充沛。如果肾不好，人就会显得萎靡不振，无精打采。有的人肾功能紊乱，没法得到平衡，长期以往，不仅对肾本身造成伤害，

现在人的肾脏或多或少都会出现一些问题，肾虚的现象也是很常见的，也是因为现在的一些不科学的生活方式对肾脏造成了很大的负担，随之也会出现很多的异常的情况，现在很多人为了能够更好的保护自

核桃不能和什么一起吃呢?核桃具有补脑的作用，是很多人都会当做零食来吃。不过，要提醒大家的是有这些食物是不能与核桃一起吃的，否则就会适得其反。 核桃的营养价值核桃含有丰富的不饱脂肪酸

目前生活水平的提高，人们都很注意保养与养生。肾是人体最重要的器官。所以大家应该保护好，应该多吃些保肾护肾的食物。不仅饮食上需要注意日常生活中也应该保护好，水疗肾保健是目前懂

“人老肾先衰”，老年人身体各项机能都处于退化阶段，对于肾的养护就变得更加重要了!您都知道哪些养肾护肾的保健操呢？下面就再给老年朋友们介绍几种养肾的保健操!

中国人喝茶已有几千年历史，作为生活中的常见饮品，茶味清新淡雅，既能解渴又能养生，是很多人的挚爱。虽然大家都爱喝，但不一定人人都会在正确的时间和季节品茶。可以说，喝不好，不但

1.牙齿松动 肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。而齿为骨之余，骨头的好坏直接影响到牙齿的好坏。所以，肾与牙齿有着密切关系，肾虚则骨

锁阳固精丸是一种药物，这类药物是不常用，但是锁阳固精丸对疾病治疗上，有着很好的帮助，尤其是它对男性肾问题，有着很好的调节，那在对它选择的时候，需要对这类药物进行很好的认识，使得选择

韭菜的养生功效有哪些?韭菜，又名草钟乳、起阳草或壮阳草等，以种子和叶等入药，具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有

肾脏被称为人体的“清洁工”，它将人体不需要的废物和过量水分排出体外。你知道吗，日常生活中的一些不当习惯或行为会成为“蚕食”肾功能的“杀手”。

常吃枸杞子是有一定的好处的，主要是枸杞子这种药材对于治疗肾脏是疗效的，所以常吃枸杞子可以起到预防脂肪肝的作用。枸杞子这种药材可能对于女性朋友来说是比较熟悉的，因为你们在生活

　肾脏的功能就是能够分泌出尿液，能够将那些毒物，新陈代谢后的废物，以及残留在体内的药物等都通过尿液的方式排泄到体外，这样就会减少人体内的中毒的现象。而且肾脏还可以起到就是对

为什么有一些人会得上肾脏病?其实这与日常生活习惯与方式有着密切的关系。在日常生活中，一定要注意保护肾脏，有哪些方法可以保护肾脏呢? 肾脏一怕：只重补肾

现在很多人都出现了皮肤过敏的症状，而且过敏原有很多种，这种情况是和环境的污染有关，人们的皮肤长期暴露在不纯净的空气下，自然会出现皮肤过敏的症状，所以，在这种情况下靠治疗是不

中医提示：肾是男人的精气的源泉，衡量一个男人的身体是否健康，很大程度上都是看他的肾是否健康，肾也是人体的阳气的源泉，肾虚病状容易引起男人自身各种身体的不适，给给男人的正常生活带来许

我们在工作繁忙的时候无暇去照顾的我们的身体，这样对于身体的保健是非常不好的。只有通过日常的食疗滋养才能够让我们的身体经得起磨练，在日常的食物选择首先一定要选择绿色的，温肾清肺成为了

人体每时每刻都在进行新陈代谢。机体不断地吸收各种营养成分，并产生一系列人体不需要的废物和有害物质。肾脏将这些有害物质通过尿排出体外，以调节机体水、电解质和酸碱平衡，保持生命活动的正

随着年龄的增加了很多人就出现了肾脏的问题，肾脏的病变会影响到很多身体其他的功能的，主要是泌尿性的器官，肾脏不好的就会影响其他器官，它的基本功能的主要是排泄还有内分泌的作用。很多人为

文章导读:菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。 冬季应该多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富、

提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以按摩五脏六腑;用脚后跟健走可以刺激“肾经”穴位，防治骨质疏松症;摩肾腧可可补肾纳气……推荐给大家8招保健按摩，轻松8招保护养

您是不是经常有盗汗的情况出现呢?是不是在房事上总是感觉力不从心呢?其实这些都是肾亏的表现，而现在市面上也有很多不同种类的肾保健品，不过最好的补肾方法其实来自食物，中国自古就

性生活是夫妻之间的纽带，肾脏健康是性生活质量的保证，所以肾健康是非常重要的。不过，由于工作和生活压力，不少人的肾健康受到了严重的影响。其实，保护肾脏健康很多种方式，饮食调理

肾虚困扰着很多人的健康和生活，尤其在疾病发作的时候，因腰酸背痛、乏力、小便不禁等，正常的生活秩序也会被“打乱”，那么，生活中有哪些小运动可以帮助人们预防肾虚呢?这是很多人关

黑米因外皮乌黑而得名，又称补血糯米、贡米、黑珍珠，是一种具有诸多保健功效的珍贵稻米。黑米含有淀粉、蛋白质、脂肪、多种维生素，又含钙、磷、镁、铁、锌、钼、硒等多种矿物质和微量

文章导读: 滥用药物：现代人，一有病就用药，很多药物对肾脏有损伤，例如庆大霉素、丁胺卡那、复方新诺明等等，其次，食物中的农药、化肥，可直接损伤人体的肾脏。 青

肾脏是人体很重要的器官之一，它担负着排泄人体代谢废物以及维持体内许多营养物质的平衡的作用。如果说人是一朵花，那么肾脏就是那深埋在地下默默帮助这人们的根。可见对于人类来说它是由多么的

美国的科学经过研究得出一个结论：40岁以上的男性朋友，喝冰茶有可能会导致肾结石。 肾结石肾脏和尿道内形成结晶物，男性比女性患肾结石风险要高4倍，特别40岁后的男性发

肾是人体很重要的器官，如果肾不好就会带来很多的问题，时常听别人说肾虚，肾亏的症状。其实都是在平常的生活中不注意导致的，所以说养肾是很重要的，特别是在这个干燥

莲子我们也叫做是白莲或者叫做是芙蓉，莲子不但可以食用而且也可以药用，莲子有非常高的食用价值，莲子有很好的防癌和抗癌的功效，经常吃莲子是可以起到降低血压的好处，所以莲子非常适

现在社会，许多男性朋友开始关注肾虚问题?像肾虚应该怎么办?吃什么药可以改善呀?还有很多朋友在不了解状况的情况就开始服用各种各样的肾虚药品。可是，这些人中是真的患上肾虚了吗?