气温上升 糖尿病足需注意的问题有哪些?

作者:养生专家  时间:2013-04-01 00:00:00  来源: 大众养生网

 

随着气温的逐渐回升,不少地方都已经开始穿凉鞋了,那糖尿病足患者可以穿凉鞋吗?众所周知糖尿病足是糖尿病一组严重的病变疾病,其主要症状就表现在足部溃烂、疼痛等;那这样一种足部疾病,患者应该怎样应对这越来越热的气候呢?

 

糖尿病患者鞋的选择。即使是夏天,也不宜穿暴露脚趾、足跟的凉鞋或硬皮鞋。应选择质地柔软、透气的布鞋、软皮鞋,要大小合适,穿着舒适的鞋子。每次穿前还应检查鞋内有无异物,鞋内是否平整,不能穿有破洞的鞋。夏天切忌因贪凉在家赤脚行走,或到海边旅游时赤足在沙滩上行走,防止异物损伤足部皮肤。

 

糖尿病患者袜的选择。袜子要吸水性好,透气性好,松软宽松,要选择纯羊毛或棉制品比较合适,穿袜子时要保证袜子平整,无褶皱,不穿带补丁或有破洞的袜子。袜口不宜过紧,以免影响血液循环。每日更换,保持清洁。

 

糖尿病患者卧具的选择。夏天,糖尿病患者应选择质地柔软的亚麻凉席或草凉席,不可铺质地较硬的竹子凉席,以免刮伤或者刺伤足部。

 

每天检查双足。查看足底皮肤有无红肿、皲裂、水泡、挤压伤、脚癣、抓伤及足趾变形。特别注意脚缝,一旦发现有感染迹象,立刻告知医生;对糖尿病患者来说,任何一处微小损伤,都有可能成为足部坏疽的开始。如发现脚部出现水泡、感染等症状,要及时到糖尿病专科就诊,切勿在家自行处理。

 

保持足部清洁。每日用温水和柔和的肥皂洗足。洗足后用纯棉毛巾轻轻擦干,尤其要注意保持足及足趾间的干燥。

 

预防足部霉菌感染。夏天足部容易出汗诱发霉菌感染,每天洗脚后在趾间扑撒痱子粉,保持局部干燥。若已患足癣,可用克霉唑软膏。有继发感染的足癣可用l:5000高锰酸钾溶液泡脚。

 

正确修剪趾甲。应在洗脚后,趾甲变软时平整横剪趾甲,不宜剪得太短太靠近皮肤,以免损伤皮肤引起感染。更不能在胼胝或鸡眼处贴鸡眼膏等刺激性药物,也不能用刀、剪等修剪。

 

温水洗脚。每晚用温水(不超过39~4O℃,最好用手试水温、脚部因神经病变感觉变迟钝)和中性香皂洗净双脚,避免使用刺激性肥皂,时间不宜过长,不超过10分钟,不要用力揉搓,用柔软的吸水性强的毛巾轻轻擦干,特别是足趾间要避免擦破,以防发生微小的皮肤损伤。

 

经常抬高下肢,促进静脉回流。避免长时间两腿交叉而坐。如果有严重的足部病变,我们不主张进行剧烈的体育锻炼,也避免做一些剧烈的持重运动。可以选择散步,时间不要太长。

 

此外,糖尿病患者夏天要多揉腿肚,以疏通血脉增加腿部肌肉力量。还可以搓脚,防止足部酸痛、乏力、麻木,促进脚部血液循环。

 

温馨提示:糖尿病足的危害极大,大家一定要严肃对待,如果病情得不到控制,很有可能导致截肢、威胁生命。

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