咸肉冬瓜汤

作者:养生专家  时间:2013-05-01 00:00:00  来源: 大众养生网

  冬瓜汤是一种含有丰富的营养元素的汤类,在营养补充上,它的营养补充效果最佳,而且在味道上,也是很受到欢迎的,咸肉冬瓜汤是现在很流行的汤类,在制作方法上,也不是很难,而且它含有的蛋白质也是非常的丰富,对人体每日所需上,有着很大的补充作用。

咸肉冬瓜汤

 

  咸肉冬瓜汤是一种健康的营养汤,这类的汤,不仅拥有完美的口感,而且也是夏季中很好的选择,那在夏季多喝这类汤,有着很好的养颜美白效果,对促进人体新陈代谢也是有着很好的帮助作用。

  咸肉冬瓜汤的做法:

  材料:咸肉(我是自己盐的),冬瓜,葱段,料酒,配料(毛豆仁,虾米,虾皮,扁尖)

  做法:

  1、咸肉切成连皮连肥的片,冬瓜(一小片)去皮去籽洗净。

  2、冬瓜切块,烧一锅水,放入咸肉,倒少许料酒。

  3、待水开后,用勺瓢去污水和沫,放入冬瓜和配料,扔几段葱段,可边尝咸淡边放盐,待冬瓜煮熟后即可出锅。

  注意事项:如果放扁尖的话,要尝尝汤的味道再决定是否需要放盐,基本上不会再要放盐了。

  咸肉冬瓜汤还有解暑的功效,因此我们在选择这类汤的时候,也都是可以多加注意,它的功效和作用,冬瓜本身就含有很有有益的营养物质,而且对人体的帮助很大,因此加上一些其他的原料,对提高冬瓜的营养价值,也都是有着很大的帮助作用。

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗

穴位大全




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫