打嗝谁都有过，不过，经常打嗝就不是什么正常的事了，一般吃晚饭后偶尔打嗝是在正常范围之内的，经常打嗝必然是一些问题导致的，同样，也需要朋友们用一些科学的方法来解决，因为这种问题很少有人去拿药治疗，所以说，一些小方法就派上用场了。
打嗝有没有危害暂且不说，但是打嗝对于人们的影响还是很大的，它会导致朋友们生活和工作中很尴尬，尤其是经常打嗝，不仅影响工作，还会让朋友们分心，造成工作效率低下。
在我们的胸腔和腹腔之间，有一个像帽子似的厚厚肌肉膜，称为膈肌，将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应。当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑以后，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，于是就出现打嗝。
连续性或顽固性的呃逆，常因脑病、尿毒症、糖尿病并发酮中毒等紧急情况引起。还有许多严重疾病也可引起顽固性嗝逆，特别值得一提的是，如果病情危重的人出现顽固性嗝逆，常常提示预后不良。
治疗打嗝，首先要治疗引起嗝逆的原发疾病，其次才是对症治疗。下面介绍的是一些简便而且实用的方法，能够阻断神经反射而使呃逆中止。
1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。
2、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。
3、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。
4、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。
5、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。
6、嚼服生姜片。
这些都是经常打嗝的需要做的， 因为它可以解决打嗝的问题，让朋友们的生活更加健康，而且不用吃药，无副作用也是它的一大亮点，朋友们如果有经常打嗝的情况，不放试一试，相信有不错的效果。
