法国名菜菠萝莴笋的做法

作者:养生专家  时间:2013-05-10 00:00:00  来源: 大众养生网

 

一提到法国菜,你首先想到的是贵的要命,其实在家我们也可以自己动手做,而且味道也不赖,今天给你介绍的就是一道法国菜菠萝莴笋的做法,道有名的法国菜酸甜脆香而且清爽可口很适合在夏季来食用。那就随我去看看这道法国名菜菠萝莴笋的做法。

 

菠萝莴笋的制作材料:

主料:莴笋500克,菠萝(罐装)200克,白糖100克,白醋5克。精盐,味精,清水各适量

 

教您菠萝莴笋怎么做

1、 莴笋去皮、叶、根、洗净后,切成梳子背块,用开水烫熟,控干,再放精盐稍淹片刻,入凉开水中漂洗一次,沥净水分,盛入盘内。

2、 菠萝切成小丁盛碗内,放入糖水(白糖预先用少许凉开水化开)、白醋、味精拌匀,置冰箱内镇凉后,浇在莴笋块上,即成。

大众养生网温馨提示,莴笋很怕咸,所以在做这道菜品的时候应该少加盐。另外,莴笋下锅前应该挤掉水分,这样会获得清爽可口的口感。莴笋还是丰胸的蔬菜,与牛肉合用还可以调养气血呢!所以MM们多吃莴笋哦!

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