1、坚持规律的生活
生二胎前，一定要保持一段时间的生活规律性，夫妻双方都要做到不熬夜、不吸烟、不饮酒，远离辐射源等对身体有害的场所。要尽量加强彼此的沟通交流，保持愉悦心情，这样不仅会增加受孕几率，还能提高受孕质量。
2、生二胎的材料准备
申请生育第二个子女的夫妻，首先要到女方户籍所在地村(居)委会领取并填写《照顾生育第二个子女申请审批表》，然后分别报男、女双方所在单位审查。 所需材料：结婚证、子女出生医学证明、全家户口簿、女方近期妇检证明、计划生育服务证。
3、进行体检
在孕前3个月，夫妻双方应到医院做体检，确定是否有影响生育的疾病或遗传病。患有结核病、肝炎、肾炎，特别是心脏病、糖尿病、肿瘤及性病者不宜怀孕，最好在病愈3个月以后再怀孕。
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