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祛痘食疗法小窍门 轻松祛痘不再来

作者:tangqiong 时间:2016-09-07 11:24:50关键词:祛痘我要分享



顽固的痘痘消了又长,真的很烦人,用了药物效果也不是很明显。祛痘最根本的还是要排出体内的毒素,只有体内干净了痘痘才不会再找上门。在我们生活中很多水果和蔬菜具有祛痘排毒的功效,推荐几种蔬果汁让痘痘远离!

1、柚子芒果汁

1.将芒果去皮,去核,切成小块。

2.将柚子去皮,切成小块。

3.将芒果、柚子放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。

2、芹菜香蕉汁

1.将芹菜洗净,切成小段。

2.香蕉要连皮吃,香蕉皮的营养丰富。可以将香蕉带皮在水中泡洗干净,然后带皮切成小段。

3.将香蕉、芹菜放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。

3、苹果胡萝卜蜂蜜汁

1.将苹果、胡萝卜去皮,去核,切成小块。

2.将芒果、柚子放到榨汁机中,倒入适量水、蜂蜜,搅拌约2分钟即可。

4、西瓜菠萝汁

1.菠萝去皮,去核切成小块。

2.西瓜最营养的是它的籽,所以要连籽一起打。

3.将菠菜洗净,切成小段。

4.将芒果、西瓜、菠菜放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。

5、黄瓜薄荷豆浆

材料:一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片薄荷

制作方法:1.将黄瓜切成小块。2.将黄瓜、豆浆、薄荷,一同打碎搅拌后即可。

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