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宝宝积食就要“以毒攻毒”,吃这些食物好

作者:tangqiong 时间:2016-09-27 14:45:42关键词:宝宝我要分享



妈妈会担心宝宝的营养问题,所以会给宝宝吃比较多的食物或者补充过多的营养,这样很容易造成积食现象。宝宝积食可以通过食疗来缓解,那么宝宝积食吃什么食物好呢?

1、山楂陈皮生姜饮

山楂20克,橘皮15克,生姜3片。上药水煎服,每日1剂,分2次服用。有消食导滞,健脾开胃作用。适用于小儿积食。

2、山药米粥

取干山药片100克,大米或小黄米100克,白糖适量。将米淘洗干净,与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥食用,有消食、和胃、促消化作用,适用于小儿积食。

3、白萝卜粥

白萝卜1个,大米50克,糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米),煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。行气、促消化。

4、鸡内金水

鸡内金30克,用锅焙黄,研为细末,开水冲服。每日1-2克。有健胃消食、开胃的功效。主治食积不消。

5、麦芽山楂饮

炒麦芽10克,炒山楂6克,红糖适量。用水煮炒麦芽及炒山楂,去渣取汁,用红糖调味,随意饮用。有和胃、消食、导滞的功效;适用于因食积停滞胃脘而引起嗳气呕吐、厌食不饥、胃肠消化力弱及睡卧不宁等。

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