网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 生活养生 >> 美容 >> 正文

夏季防晒黑 多吃11种“天然防晒霜”

作者:雨齐 时间:2014-07-28 17:33:31 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

夏初平均气温尽管不高,但紫外线照射并不小于夏天。各式各样的防晒乳并不可以具有压根的美白防晒实际效果。要想真实从内到外阻拦紫外光损害、避免色素转化成,你需要多吃这种“纯天然防晒乳”。

夏季防晒黑 多吃11种“天然防晒霜”(1)

1、橘子

橘子带有很多维他命C和胡罗卜素,能够抑止致癌物的产生,还能变软和维护血管,推动血液循环系统,减少胆固醇和血糖。

科学研究显示信息,每日喝3杯果汁能够提升身体密度高的蛋白(HDL)的成分,进而减少患心脏病的可能,果汁内带有一种特殊的成分即黄酮素和柠檬素,能够推动HDL提升,并运输密度低蛋白(LDL)到身体之外。

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

微信扫一扫