年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养。那么年糕怎么做好吃?汤年糕的做法简单,却有很高的营养价值,喜欢吃年糕的朋友不妨试着学一学。
原料:
年糕、红豆、银耳
做法:
1.银耳泡发洗净;红豆洗净后,浸泡热水闷半小时。
2.加一碗水炖半小时。
3.半小时后加入银耳开始煮,再炖半小时。
4.年糕蒸熟后切片或搓圆加入汤中即可。
年糕怎么做好吃,汤年糕的做法,你都学会了吗?和红豆、银耳搭配在一起,是一道非常养生的食谱。
年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养。那么年糕怎么做好吃?汤年糕的做法简单,却有很高的营养价值,喜欢吃年糕的朋友不妨试着学一学。
原料:
年糕、红豆、银耳
做法:
1.银耳泡发洗净;红豆洗净后,浸泡热水闷半小时。
2.加一碗水炖半小时。
3.半小时后加入银耳开始煮,再炖半小时。
4.年糕蒸熟后切片或搓圆加入汤中即可。
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