众所周知:豌豆苗是豌豆的嫩苗,是可以食用的部分,且营养丰富,含有多种身体所需营养素。具有清香适口的特点。今天小编就为大家介绍一下豌豆苗的营养价值。
1、豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素,有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。
2、豌豆苗能治疗晒黑的肌肤,使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。
以上就是关于豌豆苗的营养价值介绍,豌豆苗颜色嫩绿,具有豌豆的清香味,故最宜用于汤肴。
众所周知:豌豆苗是豌豆的嫩苗,是可以食用的部分,且营养丰富,含有多种身体所需营养素。具有清香适口的特点。今天小编就为大家介绍一下豌豆苗的营养价值。
1、豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素,有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。
2、豌豆苗能治疗晒黑的肌肤,使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。
以上就是关于豌豆苗的营养价值介绍,豌豆苗颜色嫩绿,具有豌豆的清香味,故最宜用于汤肴。
黑白式﹔忧伤问#老婆比较爱吃素菜,平时不是青春就是豆腐,本来我也不怎么爱吃的,后来被她带的也渐渐爱上了,今天她又买了豌豆芽苗菜,我想问一下这个菜怎么做好吃。大众
妳給的溫柔。问#您好,我老婆前两天从菜场买了好多的豌豆苗,说是营养比较好,有很新鲜,但是我从来没有做过豌豆苗,不知道应该怎么做,有没有一些吃豌豆苗的做法?大众养
花落、卻未謝问#昨天我和老公去农村的老家里面,家里人让我们带回来一些自己家种的豌豆苗,我们不知道怎么吃,所以想问问豌豆苗怎么做好吃?大众养生网小编解答:豌豆苗是
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