糯米小麦米红薯粥

作者:养生专家  时间:2013-07-06 00:00:00  来源: 大众养生网

糯米小麦米红薯粥

一、糯米小麦米红薯粥材料:

 

小麦米,糯米,红薯适量

 

二、糯米小麦米红薯粥做法:

 

1.小麦米和糯米凉水泡至少30分钟;先煮小麦米和糯米。

 

2.快熟的时候,红薯去皮切小块放入锅内再煮15分钟。

 

3.小麦米在粥里很Q很滑的口感,糯米煮得烂烂的,水多放一些。

 

三、小诀窍:

 

小麦米和糯米比例1:1

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫