经期应多吃些什么可以美容养颜?

关键词:美容养颜

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 大众养生网小编解答:

    1.你好,月经期间应补充一些利于“经水之行”的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。女性在月经期补血养颜,一定要结合其自身的生理来安排合理饮食。

    2.不太懂哦

    3.可以百度看一下。

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