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宝宝缺钙怎么补?

隐藏算个鸟问:2014-12-25 17:51:06

我们家小宝宝晚上入睡老是流汗,头顶、颈部、身上全是水,见到许多 母亲说夜时流汗可能是钙的缺失,因此 准备给孩子来补钙,现在有吃液钙但還是流汗,有什么可以根据饮食搭配补钙补锌的吗?

大众养生网网编解释:
小宝宝在发肓的全过程中是较为非常容易钙的缺失的,这类状况最好是到医院做下营养元素查验看一下是不是确实钙的缺失,不一定是缺钙的表现。在日常饮食中挑选一些含钙量较多的食材给宝宝服用也是非常好的,虾米皮、豆类食品、鱼、乳制品等。假如给宝宝服食补铁剂也要补充鱼油。那样能够推动小宝宝对钙的消化和吸收。除开以上的食疗和孕妇钙片,也有较为好用的方式是让小宝宝多晒晒太阳,能够非常好的补充维他命D,那样能够确保孩子吃饭时需摄入的优质蛋白质的消化吸收。














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