常喝枸杞水有什么好处呢？

我经常看到同事泡枸杞喝，他说喝了对身体特别好。我们家也有枸杞，都用来做菜了。想问下，常喝枸杞水有什么好处？

枸杞水经常喝对身体很好，中医说枸杞性温，含有多种营养素，常喝枸杞水能够补气补血。枸杞还有养肝明目的作用，经常在电脑前工作的人可以用枸杞每天泡水喝，对眼睛有好处。对于肾虚的人，枸杞水能够治疗肝肾亏虚。枸杞还能够补血安神，止咳润肺，治疗头晕目眩。枸杞不宜多吃，泡水的话，一天五六颗就够了，泡完水后，枸杞可以直接吃了。枸杞容易上火，火气比较大的人要少喝。