脑袋迷糊有时候是脑子忽然眩晕脑中的血液供给不足造成的。造成这种的原因有很多种,首先气血的不足会造成这种情况,气血的不足引起血液的新陈代谢减慢,血液循环不畅,造成头晕。其次,感冒或者是缺乏运动也会造成头晕目眩,有时候感觉脑子反应不过来,很迷糊。脑子迷糊不要太担心,平时多吃一些有营养的食物,适当的进行身体锻炼,心情要放松,不要给自己太大的压力,压力过大也会造成大脑反应迟钝。
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