其实女性腰酸的情况还是很常见的,就是像是女性白领,每天坐办公室,每天都不锻炼身体,谁长做腰都会受不了的。所以一定要注意自己的坐姿,还有要经常出去锻炼身体,还有就是多保护自己,就像女生来月经的时候,也会腰酸,就是压力太大,作息不规律导致的,所以一定要坐一会就活动一会。还有就是要到医院做检查,让医生来确定,免得因为一个细小的疾病毁了自己的身体健康。
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