眼脸浮肿是怎么回事要怎么调理？

早上起来我的脸和眼睛都是浮肿的厉害的，但是其他的到时没有什么情况，晚上也没多喝水，这是怎么回事，要怎么调理啊？

主要是你晚上的睡眠不是很好或者是枕头太低了影响了脸上的血液循环。只要稍微注意点就好了。如果急着出门的话可以用冰敷的方法来帮助你快速的把水肿给消下去的。要注意睡前一定要少喝水，或者是尽量不喝，这样就不会让多余的水分给脸上了。还要经常出去运动，帮助你调理内分泌和帮助排汗，这样会减少一些多余的水分，让你早上也不会有水肿。还有晚上睡觉可以换上一个稍微高一点的枕头，这样就不会让血液回流，变肿了。