我今年身体一直不好,总是生病,朋友说让我去看看中医,中医说我的体质是肾阴阳两虚,让我平时要好好注意调理,这种体质应该吃什么呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:肾阴阳两虚的人在调理身体方面要特别注意,肾阴阳虚的人容易出现性功能障碍,但不宜用温热的壮阳药物进补,平时饮食方面可多吃动物肾、狗肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、狗肾、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等。六味地黄丸对肾亏有很好的作用,可长期坚持服用,如服用桂附地黄丸,宜在早晨服用,晚上服用。男性必须戒掉手淫习惯,节制房事。
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