肝斑吃什么好呢？

姐夫打电话说姐姐长了肝斑，让我打听一下吃什么好。我是从来没听说过这个病，相对这个了解下，肝斑到底吃什么比较好？

说肝斑很多人可能不明白是什么，其实肝斑是黄褐斑的另一种叫法，也就是女性脸上长的黄褐色的斑块。在怀孕期间，身体雌性激素分泌过多，或者是更年期时内分泌紊乱，女性很容易长肝斑，对形象造成一定的影响。脸上想了肝斑，可以多吃一些含蛋白质维生素高的食品，像是大豆，牛奶之类的。水果方面可以多吃橙子，苹果等水果，可以用柠檬泡水，对淡化色斑有一定的作用，还能够排毒养颜。