提升性功能有什么办法？

现在社会上面男性的运动量越来越少，这也导致男性的体力和精力没有像以前那么好，所以你要提升性功能在首要的就是要增加你的运动量，这样可以增加你的身体各个部分的机能，也可以使你的精子活力增加。同时增加运动也可以增加你的肾功能，可以很好的提升你们性生活质量，如果效果还不是特别好的话，可以服用一些壮阳的药物或者用一些增加夫妻之间情趣的东西。